Laboratorio di pilates, condotto da Gabriella Minniti, aperto a tutte/i.
Il laboratorio è gratuito ed è necessaria la prenotazione. Possibilità di offerte libere a sostegno del Festival.
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Partendo dall'esperienza della scorsa edizione, "Dal corpo al corpo" approfondisce il legame tra movimento fisico ed esperienza emotiva, indagando il tema della libertà.  Attraverso la pratica del Pilates, si esplora la connessione tra corpo e mente, scoprendo come il movimento possa liberare tensioni fisiche e per mezzo del corpo raggiungere la sfera emotiva. Il laboratorio guida i partecipanti in un viaggio dove  guardare dentro potrà diventare una strada verso una libertà di pensare e agire. Uscire dal semplice esercizio fisico, per entrare nella consapevolezza corporea che apre a una trasformazione personale e collettiva, facilitando l'empatia e la connessione con gli altri. Una conoscenza di sé, attraverso il corpo, alla scoperta delle proprie libertà possibili.

Il Cortile dell'Antica Canonica si trova ad Albugnano in via Municipale (centro paese).

In caso di maltempo il laboratorio si terrà presso la Sala Camilla Serafino, via Roma 9 - Albugnano (sopra l'Enoteca).

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